🥘メインディッシュ

鯖のトマト煮

材料:

  1. 鯖・・・・・300g
  2. にんにく・・・・・1片
  3. サラダ油・・・・・大さじ1
  4. 玉ねぎ・・・・・100g
  5. カットトマト・・・・・200g
  6. オリーブ・・・・・50g
  7. 小麦粉・・・・・100g
  8. 塩、コショウ
  9. ドライパプリカ・・・・・小さじ1
  10. レモン汁・・・・・大さじ2
  11. 水・・・・・100ml
  12. パセリ

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この記事は許諾を得てYouTubeチャンネル『ロシアの味』の動画を転載したものです。
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ロシアの味

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